Blue Monday

De derde Maandag van Januari is echt een treurige dag in Spanje. We kennen het ook in Nederland en heeft te maken met de goede voornemens in het nieuw jaar. Blue Monday of te wel Deprimaandag.

Het heeft allemaal te maken met het weer: Nat, koud en donker maar dit is niet overal in Spanje van toepassing. Buiten dat, het salaris is nog niet ontvangen en het belangrijkste: Men heeft niet kunnen voldoen om te stoppen met roken, minder drinken, meer sporten, minder eten en andere goede voornemens. Bovendien is de vakantie ook nog ver weg.

De bedenker van de Blauwe Maandag

Degene die de blauwe maandag heeft verzonnen is de Britse psycholoog Cliff Arnall. In 2005 bedacht hij een formule waaruit blijkt dat de meeste mensen zich in de derde maandag neerslachtig en depressief voelden.

De letter W staat voor het weer, D voor de schulden, d voor het maandelijkse salaris, T wanneer het kerst was, Q hoe lang houdt men de goede voornemens vol, M voor motivatie niveau, N_a voor actie te ondernemen.

Ach, denk maar zo…de lente begint alweer op 20 maart.