Blue Monday op 17 januari

Blauwe Maandag, Blue Monday of Zwarte maandag. De derde Maandag van Januari is de meest depridag in Spanje. In Nederland is het natuurlijk ook Blue Monday. En dit heeft alles te maken met de goede voornemens in het nieuw jaar. Blue Monday, Zwarte maandag of te wel Deprimaandag.

De weersomstandigheden zijn ook van invloed op deze dag. Koud, Nat en donker. In Spanje is het winter en kan het best koud zijn. En in Nederland is het helemaal winters. Maar de dagen worden nu weer langer en de lente is in aantocht.

Goede voornemens zijn niet gelukt

• Stoppen met roken is toch niet gelukt
• Salaris is nog niet ontvangen van Januari
• Minder drinken is niet gelukt
• Het voornemen om meer te sporten en minder te eten is mislukt
• Andere goede voornemens zijn eveneens niet gelukt
• En de zomervakantie is nog ver weg.

Wie bedacht Blauwe Maandag?

Wist je dat… dit allemaal is bedacht is door de Britse psycholoog Cliff Arnall? In 2005 bedacht hij een formule. Hieruit komt naar boven dat de meeste mensen zich op de derde maandag van Januari zeer depressief en neerslachtig voelden.

De onderstaande formule staat dus voor Zwarte Maandag, Depridag of Blauwe Maandag.

• De letter W staat voor het weer
• D voor de schulden
• d voor het maandelijkse salaris
• T wanneer het kerst was
• Q hoe lang houdt men de goede voornemens vol
• M voor motivatie niveau
• N_a voor actie te ondernemen

Ach, denk maar zo…de lente begint alweer op 20 maart. En de bloesems zijn ook al weer in bloei. Daar wordt je ook wel vrolijk van.